Verletzungsprävention im Tanz (2)

Im Fokus: untere Extremität - das Fundament im Tanz

Dieses Seminar wird demnächst zur Anmeldung ausgeschrieben. Bei Fragen wenden Sie sich gerne an office@phydelio.at

In den insgesamt 5 Modulen „Verletzungsprävention im Tanz“ lernen tanzinteressierte Physiotherapeut*innen, Tanzpädagog*innen, Trainer*innen und Tänzer*innen, wie sie typische Belastungen und Risikofaktoren im Tanz erkennen und vorbeugen können. Durch eine Kombination aus theoretischer Wissensvermittlung und praxisnahen Übungen erfahren die Teilnehmer*innen, wie präventive Strategien im Trainingsalltag umgesetzt, die Tanztechnik nachhaltig verbessert und Fehlbelastungen frühzeitig erkannt werden. Die Module verbinden Theorie, Praxis und individuelle Lösungsansätze, sodass die Inhalte direkt in den Berufsalltag, den Tanzunterricht sowie das Training integriert werden können.

Alle Module stellen für sich eine abgeschlossene Einheit dar und können daher einzeln und unabhängig gebucht werden.

Inhalt:

Die ausgewogene Balance zwischen Stabilität und Mobilität der unteren Extremität bildet die Basis für effiziente Tanzposen und Bewegungsvariationen.

In diesem Modul liegt der inhaltliche Fokus auf den Körperabschnitten Fuß, Knie und Hüfte – mit dem Ziel, die Beinachse und Koordination zu verbessern, die Tanztechnik zu optimieren sowie Fehlbelastungen in der unteren Extremität vorzubeugen.

Ziel:

• theoretische Wissensvermittlung über funktionelle Zusammenhänge der unteren Extremität
• Bewegungsanalyse und Korrekturanleitung für die Beinachse
• Verständnis für den Einfluss von Fehlbelastungen auf Tanzbewegungen
• Förderung von Selbstwahrnehmung und Partnerfeedback
• Durchführung von praxisnahen Übungen mit Transfermöglichkeiten in das Tanztraining

Zielgruppe: Physiotherapeut*innen, Tanzpädagog*innen, Trainer*innen, Tänzer*innen
 

Methode:

• Theorievortrag und Präsentation
• Prakitsche Übungseinheiten
• Diskussion, Austausch, Zeit für Fragen

Theorie, Praxis und individuelle Lösungsansätze werden an diesem Nachmittag in der Art verbunden, sodass Integration in  Berufsalltag, Tanzunterricht und Training direkt möglich ist. Theorie : Praxis = 50 : 50