Verletzungsprävention im Tanz

In den 5 Modulen des neuen Fortbildungsformates „Verletzungsprävention im Tanz“ lernen tanzinteressierte Physiotherapeut*innen, Tanzpädagog*innen, Trainer*innen und Tänzer*innen, wie sie typische Belastungen und Risikofaktoren im Tanz erkennen sowie vorbeugen können. Durch eine Kombination aus theoretischer Wissensvermittlung und praxisnahen Übungen erfahren die Teilnehmer*innen, wie präventive Strategien im Trainingsalltag umgesetzt, die Tanztechnik nachhaltig verbessert und Fehlbelastungen frühzeitig erkannt werden.

Die Module verbinden Theorie, Praxis und individuelle Lösungsansätze, sodass die Inhalte direkt in den Berufsalltag, Tanzunterricht und Training integriert werden können.

Die Workshops dauern jeweils 6 UE à 45 Minunten und können einzeln gebucht werden.

Sie finden im Seminarzentrum phydelio in Wien mit der ausgwiesenen Expertin, Barbara Baumann, MA BSc statt.

1. Körperausrichtung und Stabilität im Tanz - das Zentrum der Bewegung

   Do, 19.04.2026 ab 14:00 Uhr

2. Im Fokus: untere Extremität - das Fundament im Tanz

   Do, 7.05.2026 ab 14:00 Uhr

3. Im Fokus: obere Extremität und Wirbelsäule - die Bewegungsfreiheit im Tanz

   Do, 18.06.2026 ab 14:00 Uhr

4. Warm up, Cool down, Dehntechnik im Tanz - warum, wann und wie?

   Fr, 9.10.2026 ab 14:00 Uhr

5. Drehungen und Sprünge im Tanz verstehen - Kontrolle, Technik & Ausdruck

   Fr, 6.11.2026 ab 14:00 Uhr